【信州ソフトテニス　中学生女子】信州長野県　南信地区のテニスコート（上伊那・下伊那・諏訪）
【岡谷市】
市営テニスコート（グリーンサンド６面、オムニ６面・０２６６−２２−８８００・風変化注意・ちょっと料金が）写真
やまびこ公園テニスコート（クレー３面・高原のコートといった感じです・ナイター不可・冬場不可）
日本ミクロンテニスコート（屋上コート１面・ハード）
高架下テニスコート（全天候２面・ナイター不可・ボール拾いが大変かも・雨天使用可）
【下諏訪町】
町営テニスコート（クレー１４面･０２６６−２７−１４５５下諏訪体育館・ナイター可・全体をみわたせ、運営しやすいコート）
町営屋内運動場（クレー１面）
いずみ湖公園テニスコート（全天候８面・ナイヤー不可・0266-58-9772・１日10000円・行くまでが大変。）
【茅野市】
市営テニスコート（クレー８面・オムニ２面・ナイター可・スポーツ健康課0266-72-8399・公園の中にありいい雰囲気です）
諏訪東京理科大テニスコート（オムニ３面・芝を使い分けすばらしいコートです・使用料高い・ナイター不可）
白樺湖フアミリーランドテニスコート（オムニ４面・クレー５面・全天候）
東急リゾートテニスコート（全天候２面・0266-69-3244・ナイター不可・１H200円）
蓼科グリーンバレーテニスコート（クレー３面）
白樺湖水源荘テニスコート（４面）
蓼科高原エクシブ蓼科テニスコート（２面）
チエルトの森テニスコート（オムニ４面・１H2700円・0266-76-5131）
いずみ平テニスコート（２面）
ベルクハウステニスコート（ハード１面）
糸萱テニスコート（0266-78-2021）
水源テニスコート（４面）
スカイパークテニスコート（オムニ５面・ナイター不可・車山高原・コートが段上になっています。0266-68-3800）写真
アートランド蓼科テニスコート（全天候５面・近くに彫刻公園・車椅子専用トイレ有・1H1575円・0266-67-2626）
三井の森テニスコート(ハード９面・0266-76-2100)
鹿島南蓼科テニスコート（クレー７面・0266-76-5131）
池の平ホテルテニスコート（全天候９面・0266-68-2100）
白樺湖観光ホテルテニスコート（クレー１面）
白樺湖テニスコート（全天候２面・白樺湖のすぐ隣にある・0266-68-2848）
すずらん荘テニスコート（クレー３面）
蓼科ビレッジテニスコート（クレー５面・全天候４面・0266-67-2511）
蓼科ピラタステニスコート（全天候２面・0266-67-3601）
東洋観光テニスコート（クレー４面・0266-67-2100）
緑の村テニスコート（クレー２面・0266-68-2422）
横谷峡テニスコート（全天候２面・乙女滝の散策可・１H2500円・0266-67-4655）
千松苑テニスコート（ハード２面・0266-67-4124）
エクシブ蓼科テニスコート
花蒔公園テニスコート（クレー２面・公園課）
ブルーベリーテニスコート（オムニ２面）
蓼科ブライトン倶楽部テニスコート（オムニ・ナイター可）
石楠花テニスコート（クレー１面・0266-77-2202）
てらすテニスコート（ハード３面・0266-68-2928）
蓼科パークホテルテニスコート（クレー３面・0266-67-2600）
蓼科東急テニスクラブテニスコート（ハード１２面・レストラン、売店有・0266-69-3244）
蓼科パークホテルテニスコート（クレー３面・0266-67-2600）
【諏訪市】
上川テニスコート（オムニ３面・ナイター可・１Ｈ２１００円・場所がわかりにくいかも知れません・体育課0266-52-4141）
豊田クリーンレイク諏訪テニスコート（オムニ４面・照明無・0266-52-8441・無料利用できるのは魅力的・体育課）
霧が峯テニスコート（クレー１０面・半日３１５０円））
西山テニスコート（クレー６面）
アリステニスコート（全天候２面・0266-57-0300）
諏訪湖の森テニスコート（全天候１４面・オムニ４面・インドアハード３面：諏訪湖がきれいに見れます。・0266-53-1801）
【富士見町】
富士見高原テニスコート（全天候７面・クレー６面・１日7000円・0266-66-2931）
富士見町民広場テニスコート（クレー４面・海洋センター予約・ナイター不可）
富士見町営テニスコート（クレー４面・ナイター可）
富士見高原ペンションビレッジテニスコート（全天候２２面・オムニ３面）
エバーグリーンテニスコート（ハード３面）
ヒルサイドテニスコート（ハード６面）
諏訪信用金庫テニスコート（クレー４面）
富士見ビレッジテニスコート
ジョナサンテニスコート（全天候３面・１Ｈ１５００円・ナイター不可・富士見高原標高1300ｍ・０２６６−６６−２４４９）
アンテニスコート（全天候４面・0266-66-2771）
ビートルズテニスコート
wishテニスコート（１面）
八峯苑テニスコート（全天候）
ヨドバシカメラテニスコート（オムニ３面・駐車場有・高原にあるコートです。一般も利用可）
ケンハウステニスコート（全天候・0266-66-2553）
ジュネス八ヶ岳テニスコート（全天候６面・夏合宿に最適です。グランド隣接。格安宿舎有り。）
【原村】
樅の木荘テニスコート（全天候４面・クレー６面・最強のクレーコート・標高1200ｍ・使用料高い・0266-74-2311）
中央高原テニスコート（全天候４面・0266-74-2900）
ミートウイズテニスコート（全天候４面・１H1000円・ナイター不可・標高1200ｍ・0266-74-2141）
しのはらＰテニスコート（ハード２面・ナイター不可・0266-74-2840）
のはらテニスコート（ハード２面・0266-74-2620）
内藤テニスコート（全天候５面・0266-74-2009）
村営テニスコート（クレー４面・全天候２面　別荘地の中にあるコート・ナイター不可・使用料高い。0266-74-2311）
じぐざぐテニスコート
ブレーメンテニスコート（クレー２面・0266-74-2605）
フジトランステニスコート（全天候２面・ナイター不可・ほとんど使われていません。）
【辰野町】
荒神山テニスコート（オムニ６面・ナイター可・１Ｈ1000円・他とは違った色彩のオムニです・0266-41-1111）写真
ほたるドーム（オムニ１面･月〜金４３−１０００事務所、夜間土日祭４１−１０９９体育館・利用料高い）
芝浦タービンテニスコート（全天候１面・ナイター不可・高台にあります・駐車場なし）
【箕輪町】
ながたドームテニスコート（オムニ３面・ちょっと奥まった所にあります・最近できました・0265-79-0600）
番場原テニスコート（クレー４面・ナイター可・山の中にありますがよく整備されたコートです。駐車場有。）
エプソンテニスコート（全天候２面・高速道路をはしっているとみえます）
コーアアースウイングテニスコート（全天候２面・静かな林の中のコートといった感じ）
マコメテニスコート（全天候１面・ナイター可）
NTNテニスコート（ナイター可）
【南箕輪村】
大芝屋内運動場（オムニ３面・ゲートボール兼用、ゲートボールのラインがきになります）写真
大芝公園テニスコート（クレー６面、オムニ３面・７面ナイター可・事務所０２６５−７８−５８３５・１Ｈ６００円）写真
ピスコテニスコート（オムニ２面・ナイター可・きれいなコートですが、ほとんど使われていません）
ハーモテニスコート（ハード１面）
信大農学部テニスコート（クレー４面・学務係・サイドが狭くねらわれるとつらい）
ルビコンテニスコート（オムニ１面・ナイター不可・林の中にあります。）
【伊那市】
センターテニスコート（オムニ１４面・ナイター可・大会が開けるコート、駐車場有・0265-78-4111）写真
市営第二テニスコート（クレー４面・ナイター可・昔からあるコート、つかいやすいです・0265-78-4111）写真
サンビレッジ伊那テニスコート（オムニ４面･ナイター可・体育館２面...）写真
北沢バルブテニスコート（全天候２面・ナイター可・冬場の練習には最適・ほとんど使用されていません。）
サンライフ伊那テニスコート（全天候２面・隣にはトレーニングルームがあります。ナイター不可・予約不可）写真
衛生センターテニスコート（ハード１面・ほとんど使われていません・ナイター不可・整備されました。）写真
三協精機テニスコート（全天候２面・使用料がかかります。）
三洋グラビアテニスコート（全天候・ナイター可・ほとんど使用されていません。）
ユニフレックステニスコート（全天候・ナイター可）
中央病院テニスコート（全天候１面・ナイター不可・ほとんど使われていません）
高遠ほりでいドーム（オムニ２面・１H500円・冬場は利用者増・0265-94-2200）
高遠テニスコート（クレー２面・ナイター可・使いやすいコートです。・水はけいまいち。利用者極めて少ない。）
長谷テニスコート（クレー１面・ナイター可・美和湖のほとりにあります。草ボウボウです。）
長谷テニスコート（オムニ１面・ナイター不可・美和湖のほとりにあります。所有者は誰？）写真
清掃センターテニスコート（コンクリート２面・自由に利用できます。利用者少ない。）
【宮田村】
ふれあい広場テニスコート（クレー４面、ナイター可・１Ｈ３００円・割合空いているコートです・近くにコンビニ有）写真
【駒ケ根市】
県看護大テニスコート（オムニ４面・ナイター可・よく整備されています・ちょっと借りずらいですが。冬場不可）
駒ケ根高原テニスコート（オムニ６面・予約不可・ナイター可・硬いコートです。使いづらい。0265-83-5011）写真
旅行村テニスコート（オムニ５面・ナイター不可・利用料金が高すぎます。・冬場不可・0265-83-7227）
カントリークラブテニスコート（全天候１面・山の中です。０２６５−８７−２１２１）
共楽園テニスコート（クレー２面・ナイター不可・駒ヶ根市市営コート・0265-83-2111）
駒ヶ根テニスクラブテニスコート（クレー２面・コンクリート２面・ナイター可・JR小町屋駅近く・硬式専門です）
【飯島町】
与田切公園テニスコート（クレー６面、１面１Ｈ６００円、振興公社８６−３１１１・プール・キャンプ場有）
飯島セラミックテニスコート
【中川村】
サンアリーナ（屋内３面・広くていいのですが、ラインがないのでちょっと大変です。）
まなびの里牧ケ原文化公園テニスコート(全天候２面・ナイター可。利用者少ない。）
蘭花ガーデンテニスコート（全天候２面・ナイター可・場所がちょっとわかりずらいかも・0265-88-2135）
【松川町】
総合運動公園テニスコート（オムニ４面・１H５００円町外者倍額。・ナイター可・中央公民館0265-36-2622）
まつかわの里テニスコート（全天候２面・１Ｈ１５００円・ナイター可・0265-36-5520）
【飯田市】
埋洞テニスコート（クレー１０面・ナイター不可・１Ｈ２００円・是非オムニにして欲しいコートです・
　　虫さされ注意。・教育委員会0265-22-4511・午後変則的風有り）写真
天竜峡テニスコート（オムニ６面・ナイター不可・ギャラリー席なし。0265-27-4554）
飯田女子短大テニスコート（全天候２面）
野底山森林公園テニスコート（ハード３面）
サンエールテニスコート（全天候２面・ナイター可・２H500円・駐車場無・0265-23-0088）
イイダテニスプラザテニスコート（全天候１面・ナイター可・２H1000円・0265-23-9914）
矢高テニスコート（クレー４面・ナイター不可・１Ｈ２００円・公民館0265-22-1284）
山田テニスコート（全天候３面・ナイター不可・１Ｈ２００円・上郷公民館0265-24-7744）
高羽町テニスコート（クレー２面・ナイター不可・１Ｈ２００円）
桐林テニスコート（クレー２面・ナイター不可・１Ｈ２００円・0265-26-7090）
カントリーハウス飯田テニスコート（全天候２面・ナイター可）
南信濃海洋センターテニスコート（全天候１面・ナイター可・0260-34-5110）
せせらぎの里テニスコート（全天候２面・ナイター可）
やまめ荘テニスコート（全天候２面）
大平保養センターテニスコート（全天候１面・クレー２面・標高1000ｍにあります・0260-36-2211
森沢テニスコート（全天候２面）
島畑テニスコート（クレー・0260-34-2286）
【下条村】
村営テニスコート（全天候２面、ナイター可・１日２０００円で専有できます・空いています・0260-27-1150）
サンモリーユ下条テニスコート（オムニ２面・ナイター不可）
【喬木村】
運動公園テニスコート（オムニ４面・ナイター可・１Ｈ１０００円・駐車場が広い。観戦場所狭・0265-33-2002）写真
【平谷村】
平谷高原テニスコート（全天候５面・１日２０００円・0265-48-2100）
【売木村】
自然休養村テニスコート（全天候３面・クレー２面・１H1000円・ナイター２面可・0260-28-2316）
【阿智村】
昼神温泉テニスコート（オムニ４面・ナイター可・予約必要・１Ｈ1500円・0265-43-2255）
園原の里テニスコート（オムニ４面）
リバーサイドホテル昼神テニスコート（全天候２面・0265-43-3030）
治部坂高原テニスコート（全天候２面・ナイター可）
もみじ平テニスコート
御所平公園テニスコート（１面）】
清内路アルプスぼうけん村自然園テニスコート（オムニ８面・１Ｈ１５００円・３箇所に分かれています・0265-46-2525）
【阿南町】
阿南町営（コミュニテイの森）テニスコート（１面・ナイター可・予約必要）
阿南町富草テニスコート（全天候１面・0265-22-2270）
【大鹿村】
総合グランドテニスコート（全天候４面・ナイター可・0265-39-2100）
【豊丘村】
スポーツ館テニスコート（全天候１面）
村営テニスコート（オムニ４面。ナイター可・松川ICから２０分）
【高森町】
町民テニスコート（オムニ２面・ナイター可・0265-35-8211）
【泰阜村】
ふれあい広場テニスコート（１面）
山村広場テニスコート（全天候２面・ナイター可・１H200円）
【根羽村】
大杉公園テニスコート（２面）
森沢多目的広場テニスコート（クレー２面・ナイター可・合宿に最適・１日１面８００円・0265-49-2111）
【天龍村】
村営テニスコート（全天候１面・ナイター可）